وسم

إدارة التوتر والسكري

استكشف جميع المقالات المرتبطة بهذا الوسم في موسوعتنا.

2مقال

مقالات وسم «إدارة التوتر والسكري»

عرض 2 من 2 مقال

خمس خطوات يومية لعكس السكري

خمس خطوات يومية لعكس السكري

يؤكد الخبراء أن تبني أسلوب حياة صحي، مرتكز على خمسة عناصر أساسية، يمكن أن يسهم بفعالية في عكس مسار مرض السكري من النوع الثاني وتحقيق تحسن صحي ملحوظ. أظهرت أبحاث الكلية الأمريكية للطب بأسلوب الحياة (ALCM) أن العلاج المعتمد على نمط الحياة لا يقتصر على إدارة الأعراض بل يمكنه أن يعالج السكري ويحقق حالة

اقرأ المزيد
تأثير التوتر على مستويات السكر في الدم

تأثير التوتر على مستويات السكر في الدم

يؤثر التوتر بشكل كبير على مستويات السكر في الدم، ولا يقتصر ارتفاع السكر على تناول الكربوهيدرات والسكريات فقط. صنفت منظمة الصحة العالمية التوتر كأحد أبرز التحديات الصحية في القرن الحادي والعشرين، فهو مشكلة متزايدة الانتشار شأنه شأن مرض السكري. يمكن أن يؤدي الإجهاد البدني أو النفسي أو العاطفي إلى ارتف

اقرأ المزيد