لماذا تعد كسور الورك خطيرة جداً على كبار السن؟
مع تقدم العمر، يزداد الوقت والجهد اللازمين للتعافي من الإصابات، وهذا ينطبق بشكل خاص على كسور الورك التي تعد إصابة شائعة وخطيرة بين كبار السن. تشير دراسة عام 2020 في…
اقرأ المزيدصحة كبار السن
استكشف جميع المقالات المرتبطة بهذا الوسم في موسوعتنا.
20مقال
مقالات وسم «صحة كبار السن»
عرض 12 من 20 مقال
مركب الثوم المعتق يعزز قوة العضلات في الشيخوخة
قد يفعل الثوم أكثر من مجرد إضفاء نكهة على أطباقك، فقد يساعد أيضًا في الحفاظ على قوة العضلات أثناء الشيخوخة من خلال التأثير على كيفية تواصل الأنسجة الدهنية والدماغ والعضلات…
اقرأ المزيد
الجبن وصحة الدماغ: الوقاية من الخرف
أظهرت دراسة يابانية حديثة، نُشرت في مجلة "التغذية" الأمريكية، أن كبار السن الذين يتناولون الجبن مرة واحدة على الأقل أسبوعيًا، تقل لديهم احتمالية الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 24% مقارنةً بمن لا يتناولونه إطلاقًا، وتأتي هذه النتائج في وقت يعاني فيه أكثر من 50 مليون شخص حول العالم من الخرف، وفقًا لمنظم
اقرأ المزيد
الميتفورمين ودوره في حماية البصر
كشفت دراسة حديثة من جامعة ليفربول أن عقار الميتفورمين، الدواء الشائع لمرض السكري من النوع الثاني، قد يساهم في حماية بصر مرضى السكري من التنكس البقعي المرتبط بالعمر. يرتبط استخدام الميتفورمين بانخفاض ملحوظ في تطور هذه الحالة التي تعد السبب الرئيسي لفقدان البصر لدى كبار السن. أظهرت النتائج أن المرضى ا
اقرأ المزيد
لقاح الهربس النطاقي وتأثيره على الشيخوخة البيولوجية
كشفت دراسة حديثة أن لقاح الهربس النطاقي لا يحمي كبار السن من المرض فحسب، بل قد يساهم أيضاً في إبطاء الشيخوخة البيولوجية لديهم، مما يفتح آفاقاً جديدة لفهم دور اللقاحات في تعزيز الصحة العامة وطول العمر الصحي. كيف يؤثر لقاح الهربس النطاقي على الشيخوخة البيولوجية؟ تختلف الشيخوخة البيولوجية عن العمر الز
اقرأ المزيد
لقاح الهربس النطاقي يقلل خطر الوفاة بمرض الخرف
أظهرت دراسة حديثة أن كبار السن المصابين بالخرف الذين تلقوا لقاح الهربس النطاقي كانوا أقل عرضة للوفاة بنسبة تقارب 30%، مما يشير إلى أن هذا اللقاح قد يساهم في تباطؤ تطور المرض المرتبط بالتقدم في السن. شملت الدراسة حوالي 14 ألفًا من كبار السن في ويلز ممن أصيبوا بالخرف، وتوفي ما يقرب من نصفهم خلال فترة
اقرأ المزيد
تأثير تناول الطعام وحيداً على الصحة الجسدية والعقلية
أكدت دراسة حديثة أن تناول الطعام بمفردك قد يؤثر سلباً على الصحة الجسدية والعقلية، خاصة لدى كبار السن، حيث ربطت المراجعة الشاملة لعادات الأكل الفردية بمخاطر صحية متعددة تتجاوز مجرد الشعور بالوحدة، وتكشف عن أهمية الوجبات الجماعية في تعزيز جودة الحياة. المخاطر الصحية لتناول الطعام وحيداً أظهرت مراجعة 2
اقرأ المزيد
الفياغرا ودورها في تقوية العظام والوقاية من الهشاشة
كشفت دراسة حديثة أن عقار الفياغرا، المعروف باسمه العلمي السيلدينافيل، قد يساعد في تقوية العظام والوقاية من هشاشة العظام. تشير هذه النتائج إلى آفاق علاجية جديدة محتملة، خاصة لكبار السن الذين يعانون من فقدان كثافة العظام. وجد فريق بحثي من جامعة بكين أن السيلدينافيل يمكن أن يحفز الخلايا الجذعية البشرية
اقرأ المزيد
ركوب الدراجة في منتصف العمر يقلل خطر الخرف
كشفت دراسة علمية حديثة أن استخدام الدراجة الهوائية كوسيلة رئيسية للتنقل في منتصف العمر يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالخرف. هذه العادة الصحية تخفض احتمالات الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 19% مقارنة بوسائل النقل التي تعتمد على الجلوس لفترات طويلة. كما أظهرت الدراسة أن راكبي الدراجات كانوا أقل عرضة للإ
اقرأ المزيد
فيتامين D3 وتأثيره على الشيخوخة البيولوجية
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة هارفارد أن تناول فيتامين D3 يومياً بجرعة مدروسة قد يسهم في إبطاء الشيخوخة البيولوجية، من خلال تقليل معدل تآكل التيلوميرات، وهي نهايات الكروموسومات المرتبطة بتقدم العمر. استمرت هذه الدراسة لمدة أربع سنوات وشملت أكثر من ألف متطوع، مما قدم أدلة واعدة على تأثير في
اقرأ المزيد
تأثير أوميغا-3 على إبطاء الشيخوخة البيولوجية
أشارت نتائج تجربة سريرية حديثة شملت أكثر من 700 شخص مسن إلى أن تناول غرام واحد من أوميغا-3 يومياً قد يساهم في إبطاء وتيرة الشيخوخة البيولوجية لدى البشر. نُشرت هذه الدراسة، التي استمرت لمدة ثلاث سنوات وشملت مشاركين تزيد أعمارهم عن 70 عاماً، في مجلة "نيتشر إيجينج" المرموقة. كانت الأبحاث السابقة قد ألم
اقرأ المزيد
مراحل الشيخوخة الحرجة وتأثيرها على الجسم
كشفت دراسة حديثة أن الإنسان يمر بمرحلتين رئيسيتين من التغيرات الجزيئية السريعة المرتبطة بالشيخوخة، تحدث إحداهما في الأربعينات من العمر، والأخرى في الستينات. توضح الدراسة التي نُشرت في مجلة (Nature Aging) أن الشيخوخة ليست عملية تدريجية كما كان يُعتقد سابقًا، بل تتضمن ذروتين واضحتين تؤثران على مختلف و
اقرأ المزيدصفحة ١ من ٢