دراسة حديثة: لا علاقة مؤكدة بين تصفح الهاتف وجودة النوم
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعتا تورنتو متروبوليتان ولافال أن تصفح الهواتف الذكية قبل النوم لا يرتبط بالضرورة بتقليل جودة النوم أو كميته لدى البالغين، مما يتحدى الاعتقاد الشائع حول تأثير الشاشات السلبي. تفاصيل وشرح أعمق للدراسة شملت الدراسة أكثر من ألف شخص بالغ، حيث طُلب منهم الإجابة عن أسئلة تتعلق ب
اقرأ المزيد