استكشف جميع المقالات المرتبطة بهذا الوسم في موسوعتنا.
عرض 5 من 5 مقال
قد تبدو رشفة المشروب الغازي البارد منعشة في يوم حار أو كرفيق لوجبة سريعة، لكن هل فكرت يوماً في تأثيرها الخفي على مزاجك وصحتك النفسية؟ تشير الأبحاث الحديثة إلى وجود صلة مقلقة بين هذه المشروبات وزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب. ما العلاقة بين المشروبات الغازية وحالتك النفسية؟ كشفت دراسة أمريكية واسعة النط
اقرأ المزيد
تؤكد اختصاصية التغذية ومؤلفة الكتب ريانون لامبرت أن ما نتناوله يومياً من مشروبات قد يكون له تأثير مباشر وحاسم على صحة الجهاز الهضمي، وقد يتسبب في أضرار خفية لميكروبيوم الأمعاء. يشمل هذا الضرر مشروبات شائعة، بعضها يسوق على أنه صحي، مما قد يؤدي إلى الانتفاخ واضطرابات الهضم والإرهاق، وربما يسهم في مشكل
اقرأ المزيد
كشفت دراسة ألمانية حديثة عن وجود ارتباط بين استهلاك المشروبات الغازية وزيادة شدة أعراض الاكتئاب، خصوصاً لدى النساء، وذلك عبر تأثيرها على ميكروبيوم الأمعاء. هذه النتائج، التي نُشرت في دورية "جاما" الطبية، تشير إلى أن المشروبات الغازية تتجاوز تأثيرها على الوزن وتسوس الأسنان لتشمل الصحة النفسية. تأثير
اقرأ المزيد
تناول المشروبات السكرية يومياً يزيد بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة والفشل الكلوي. تشير دراسة حديثة إلى أن استهلاك مشروب غازي واحد يومياً يمكن أن يرفع هذا الخطر بمقدار الخمس. وقد ربط باحثون من كوريا الجنوبية بين شرب الكولا أو الفانتا يومياً لمدة عشر سنوات وزيادة احتمالية تدهور وظائف ا
اقرأ المزيد
يعتقد كثيرون أن تناول المشروبات الغازية بعد الوجبات الدسمة قد يساعد على تحسين عملية الهضم، إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أن هذه العادة قد تزيد من اضطرابات الجهاز الهضمي بدلًا من تخفيفها. فالجمع بين الأطعمة الغنية بالدهون والمشروبات الغازية يؤدي إلى شعور أكبر بالانتفاخ وعدم الارتياح، وقد يسهم في تفاقم
اقرأ المزيد