قسمالصحة والعافية

الطب العام

مقالات طبية موثوقة حول الأمراض الشائعة، الأعراض، التحاليل، والوقاية، يقدمها مختصون لمساعدتك على فهم حالتك الصحية بشكل أفضل.

حاسبة الحمل وموعد الولادةحاسبة التبويض وأيام الخصوبة

أحدث مقالات الطب العام

تأثير أوميغا 3 على السلوك العدواني

تأثير أوميغا 3 على السلوك العدواني

كشفت دراسة حديثة أن مكملات أوميغا 3، المتوفرة في كبسولات زيت السمك، تساهم في تقليل السلوك العدواني بشكل ملحوظ. وقد نشرت دورية Aggression and Violent Behavior هذه النتائج، مؤكدة على دور النظام الغذائي في التأثير على كيمياء الدماغ. تشير الأبحاث إلى أن الأوميغا 3 يمكن أن تخفض العدوان بنسبة 28% على المد

اقرأ المزيد
الجراحة الروبوتية للكبد: تقليل المضاعفات ومدة الإقامة

الجراحة الروبوتية للكبد: تقليل المضاعفات ومدة الإقامة

أظهرت دراسة حديثة تفوق الجراحة الروبوتية في إجراء عمليات استئصال الكبد المعقدة مقارنة بالطرق الجراحية التقليدية. شملت هذه الدراسة 353 عملية لاستئصال أجزاء من الكبد في مستشفيات كبرى بنيويورك. أجريت العمليات بين عامي 2017 و2023. توزعت الجراحات بين 112 جراحة مفتوحة، و107 عمليات بمنظار البطن، و134 عملية

اقرأ المزيد
أخطاء شائعة في علاج الإنفلونزا

أخطاء شائعة في علاج الإنفلونزا

حذّر طبيب الأمراض المعدية الروسي يفغيني تيماكوف من أن ارتكاب أخطاء شائعة أثناء علاج الإنفلونزا قد يؤدي إلى تفاقم الحالة الصحية وظهور مضاعفات خطيرة، مؤكداً أن الإنفلونزا ليست نزلة برد عادية بل عدوى خطيرة قد تؤثر على القلب والكلى والجهاز العصبي والتنفسي وأعضاء أخرى في الجسم. ويُعد العلاج الذاتي والإجه

اقرأ المزيد
جبن الكاممبرت: فوائده المحتملة لصحة الدماغ

جبن الكاممبرت: فوائده المحتملة لصحة الدماغ

كشفت دراسة حديثة عن فائدة غير متوقعة يقدمها جبن الكاممبرت في مجال تعزيز صحة الدماغ والوقاية من التدهور المعرفي ومرض ألزهايمر، حيث يحتوي هذا الجبن الفرنسي الطري على مركب “الميرستاميد” الذي يعزز مستويات عامل التغذية العصبية المشتق من الدماغ (BDNF)، وهو بروتين ضروري للحفاظ على صحة الدماغ وتحفيز نمو الخ

اقرأ المزيد
تأثير التبول الاحتياطي على صحة المثانة

تأثير التبول الاحتياطي على صحة المثانة

باحثون وخبراء في مجال المسالك البولية أفادوا بأن عادة التبوّل الاحتياطي، أو التبوّل "تحسُّباً" قبل الشعور بالحاجة الحقيقية، قد تحمل انعكاسات سلبية على صحة المثانة على المدى الطويل. تشير دراسات حديثة إلى أهمية إعادة تقييم سلوك الذهاب إلى الحمّام، خاصةً عندما لا تكون هناك رغبة ملحّة في التبوّل، للحفاظ

اقرأ المزيد
تلوث المأكولات البحرية بالبلاستيك الدقيق

تلوث المأكولات البحرية بالبلاستيك الدقيق

عندما تتناول طبقاً شهياً من المأكولات البحرية، هل خطر ببالك يوماً أنك قد تستهلك معها جزيئات بلاستيكية دقيقة غير مرئية؟ تكشف الأبحاث الحديثة عن حقيقة مقلقة تتعلق بوجود هذه الجزيئات الضارة في أنواع شائعة من الأسماك والمأكولات البحرية التي نستهلكها يومياً. ماذا تخبرنا الأبحاث عن البلاستيك في غذائنا؟ أ

اقرأ المزيد
كم تقصر السيجارة الواحدة عمر المدخن؟

كم تقصر السيجارة الواحدة عمر المدخن؟

أظهرت أبحاث جديدة صادرة عن جامعة كوليدج لندن أن كل سيجارة يدخنها الفرد قد تسهم في خفض متوسط عمره بمقدار 20 دقيقة، وهو تحديث مهم لدراسات سابقة كانت تقدر هذا النقص بـ 11 دقيقة فقط. يعتمد هذا التقدير على بيانات أكثر شمولاً، بما في ذلك مشاركة النساء وتأثير العوامل الاجتماعية والبدنية. يؤكد الخبراء أن ال

اقرأ المزيد
تعديل الذكريات السلبية عبر تفعيل الإيجابية أثناء النوم

تعديل الذكريات السلبية عبر تفعيل الإيجابية أثناء النوم

توصل فريق علماء دولي إلى تقنية واعدة تهدف إلى تعديل الذكريات السلبية عن طريق تنشيط الذكريات الإيجابية خلال النوم، مما قد يفتح آفاقاً جديدة لعلاج مشاكل الصحة النفسية والاضطرابات المرتبطة بالصدمات. تعتمد هذه الطريقة على إعادة برمجة الروابط العصبية للذكريات المؤلمة أثناء مرحلة نوم حركة العين غير السريع

اقرأ المزيد
الأوبئة الفيروسية الشتوية الأربعة الشائعة

الأوبئة الفيروسية الشتوية الأربعة الشائعة

تُعد الأوبئة الفيروسية الشتوية مصدر قلق صحي متزايد كل عام، حيث تؤثر بشكل مباشر على صحة الإنسان وتفرض ضغوطًا كبيرة على الأنظمة الصحية العالمية. تشمل هذه الأمراض الشائعة فيروس كوفيد-19، الإنفلونزا، نوروفيروس، وفيروس الجهاز التنفسي المخلوي (RSV)، والتي تتطلب وعيًا مستمرًا وفهمًا عميقًا لكيفية التعامل م

اقرأ المزيد

صفحة ٨٨ من ١٥٢