كاتب ومحرر معتمدمعلومات عامة

قسم المراجعة — الاستفسارات

مراجعة وتدقيق

يراجع دقة المعلومات العامة قبل النشر.

٣٣٠مقال مُدقّق

مقالات قسم المراجعة — الاستفسارات

إجمالي ٣٣٠ مقال منشور · صفحة ١ من ٢٨
التخلص من التعرق الزائد ورائحة الجسم في الصيف

التخلص من التعرق الزائد ورائحة الجسم في الصيف

يمكن التخلص من التعرق الزائد في فصل الصيف عبر تطبيق خطوات عملية تشمل استخدام مضادات التعرق ليلاً، وتعديل النظام الغذائي، والاعتماد على الملابس القطنية الخفيفة، إلى جانب الخيارات الطبية عند…

اقرأ المزيد
دوار الحركة أسبابه وطرق الوقاية والتحكم في أعراضه

دوار الحركة أسبابه وطرق الوقاية والتحكم في أعراضه

يصيب دوار الحركة بعض الأشخاص عند ركوب وسائل المواصلات المختلفة نتيجة تضارب الإشارات الحسية المرسلة إلى الدماغ. تسبب هذه الحالة شعوراً بالدوخة والغثيان مما يعيق الاستمتاع بالرحلات الطويلة والسفر.

اقرأ المزيد
لماذا يرهقنا كتمان الأسرار في الحياة اليومية؟

لماذا يرهقنا كتمان الأسرار في الحياة اليومية؟

يرتبط إرهاق كتمان الأسرار بالانشغال الذهني المستمر والتفكير التلقائي المتكرر في المعلومة المخفية، وليس بفعل الكتمان أثناء الحديث فقط. وتوضح الأبحاث السريرية أن العقل يواجه ضغطاً معرفياً متواصلاً لحراسة المعلومة،…

اقرأ المزيد
ما هي القوة الهستيرية وكيف يمنحنا الأدرينالين طاقة خارقة؟

ما هي القوة الهستيرية وكيف يمنحنا الأدرينالين طاقة خارقة؟

تحدث القوة الهستيرية نتيجة اندفاع هرمون الأدرينالين في مجرى الدم عند شعور الإنسان بخطر يهدد حياته. تمنح هذه الحالة الجسم طاقة استثنائية تمكنه من القيام بأفعال خارقة تفوق قدرته المعتادة…

اقرأ المزيد
كيف تحول مفهوم النوستالجيا من مرض نفسي إلى ملاذ عاطفي

كيف تحول مفهوم النوستالجيا من مرض نفسي إلى ملاذ عاطفي

نشأ مفهوم النوستالجيا مصطلحاً طبياً يشير إلى ألم العودة إلى الوطن، قبل أن يتحول في العصر الحديث إلى تجربة عاطفية إيجابية تُعزز الصحة النفسية والترابط الاجتماعي. ينبع هذا الشعور المركب…

اقرأ المزيد
سبب تشابه تفكير الأصدقاء المقربين

سبب تشابه تفكير الأصدقاء المقربين

يحدث تشابه تفكير الأصدقاء المقربين نتيجة لظاهرة علمية تُعرف باسم "تأثير الأصدقاء"، حيث يؤدي التواصل المستمر والاندماج الاجتماعي إلى تطابق استجابات الدماغ العصبية وتماثلها عند استقبال المؤثرات الخارجية. ويتجاوز هذا…

اقرأ المزيد
أطعمة تسبب الأرق ليلاً وبدائل صحية لنوم هادئ

أطعمة تسبب الأرق ليلاً وبدائل صحية لنوم هادئ

تؤدي الأطعمة الدسمة والمقليات والكافيين إلى اضطراب النوم وتأخير إفراز هرمون الميلاتونين عند تناولها ليلاً. يحتاج الجسم إلى وقت للهضم قبل الاستلقاء لتجنب الارتجاع الحمضي والشعور بالتخمة المزعجة.

اقرأ المزيد

صفحة ١ من ٢٨