وصفات بدون دقيق

كوكيز الشوفان الصحي الخالي من الدقيق

• د. لينا قزاز

يُعد كوكيز الشوفان الصحي الخالي من الدقيق خياراً مثالياً للتحلية لمن يتبعون نظاماً غذائياً صحياً أو يبحثون عن بدائل خالية من الجلوتين (مع استخدام شوفان معتمد). هذه الوصفة السريعة تُحضّر في حوالي 25 دقيقة وتنتج حوالي 15-20 قطعة من الكوكيز الغني بالألياف والمغذيات، مما يجعله وجبة خفيفة مشبعة ولذيذة. م