وسم

نوم قليل طبيعي

استكشف جميع المقالات المرتبطة بهذا الوسم في موسوعتنا.

1مقال

مقالات وسم «نوم قليل طبيعي»

عرض 1 من 1 مقال

طفرات جينية تقلل الحاجة الطبيعية للنوم

طفرات جينية تقلل الحاجة الطبيعية للنوم

يحتاج معظم الأشخاص إلى نحو ثماني ساعات من النوم يومياً للحفاظ على صحتهم وأدائهم، لكن الاكتشافات العلمية الحديثة كشفت عن طفرات جينية نادرة تمنح حامليها القدرة على الاكتفاء بثلاث ساعات فقط. هذه الطفرات تمكّن الجسم من إنجاز عمليات "إعادة الشحن" الضرورية بكفاءة أعلى في وقت أقصر، وفقاً لأبحاث الدكتورة إن

اقرأ المزيد