استكشف جميع المقالات المرتبطة بهذا الوسم في موسوعتنا.
عرض 5 من 5 مقال
يُعد نقص فيتامين د مشكلة صحية عالمية متفشية، حيث تشير الإحصائيات إلى انتشاره الواسع بين 30% إلى 60% من سكان جنوب أوروبا، ويصل إلى نحو 80% في بعض دول آسيا، وفقًا لمجلة "إل" الفرنسية. ورغم أن فصل الصيف يوفر فرصة أكبر للتعرض لأشعة الشمس، إلا أن مستويات هذا الفيتامين الحيوي تستمر في التراجع لدى فئات واس
اقرأ المزيد
كشفت دراسة أجرتها جامعة كوبنهاغن الدنماركية عن وجود رابط محتمل بين تناول الحوامل لجرعات عالية من فيتامين د وتحسن مهارات الذاكرة لدى أطفالهن عند بلوغهم سن العاشرة، مما يفتح آفاقاً جديدة حول تأثير التغذية قبل الولادة على التطور العصبي للمواليد على المدى الطويل. دراسة جامعة كوبنهاغن وتأثير الجرعات العا
اقرأ المزيد
فيتامين د، المعروف بفيتامين الشمس، ضروري لصحة الجسم ويلعب دوراً حيوياً في تأخير علامات الشيخوخة البيولوجية. مع قصر ساعات النهار في الخريف والشتاء، يحذر الخبراء من أن نقص هذا الفيتامين قد يزيد من مخاطر المشاكل الصحية المرتبطة بالتقدم في العمر. يؤكد الدكتور دونالد غرانت، طبيب الأسرة والمستشار الإكليني
اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة من جامعة ماكجيل الكندية عن الدور الحاسم الذي يلعبه فيتامين د في المراحل المبكرة من الحياة، خاصة في تنظيم الجهاز المناعي. يسلط البحث الضوء على أن نقص هذا المغذي الأساسي خلال الطفولة قد يسرع شيخوخة الغدة الزعترية، وهي عضو حيوي مسؤول عن تدريب الخلايا المناعية. يؤدي هذا التسارع إلى ضعف
اقرأ المزيد
يرتبط نقص فيتامين «د» بشكل متكرر بالشعور بالتعب المزمن، حيث يلعب هذا الفيتامين دوراً حيوياً في إنتاج الطاقة الخلوية وتنظيم الالتهابات. بينما قد تسبب المستويات المنخفضة منه إرهاقاً عاماً، تشير الأبحاث إلى أن نقص فيتامين «د» نادراً ما يكون السبب الجذري الوحيد في الحالات الشديدة مثل متلازمة التعب المزم
اقرأ المزيد