وسم

مقاومة الأنسولين

استكشف جميع المقالات المرتبطة بهذا الوسم في موسوعتنا.

6مقال

مقالات وسم «مقاومة الأنسولين»

عرض 6 من 6 مقال

عادات يومية لتحسين حساسية الأنسولين والتمثيل الغذائي

عادات يومية لتحسين حساسية الأنسولين والتمثيل الغذائي

تحدث مقاومة الأنسولين عندما تقل استجابة خلايا الجسم لهرمون الأنسولين، مما يدفع البنكرياس لإنتاج المزيد من الأنسولين للحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي. مع مرور الوقت، قد يؤدي هذا الخلل إلى اضطرابات التمثيل الغذائي ويزيد من خطر الإصابة بمقدمات السكري، مرض السكري من النوع الثاني، ومرض

اقرأ المزيد
تأثير روائح الطعام الدهني على صحة الجنين ووزنه

تأثير روائح الطعام الدهني على صحة الجنين ووزنه

كشفت دراسة حديثة أن استنشاق الأم لروائح الأطعمة الدهنية خلال فترة الحمل، حتى لو اتبعت نظاماً غذائياً صحياً، قد يزيد من احتمالية إصابة أطفالها بالسمنة ومقاومة الأنسولين في مراحل لاحقة من حياتهم، وذلك وفقاً لتجارب أجريت على الفئران في معهد ماكس بلانك لأبحاث التمثيل الغذائي. روائح الطعام الدهني وتأثيره

اقرأ المزيد
الصيام والكبد الدهني: فوائد محتملة ومخاطر صحية

الصيام والكبد الدهني: فوائد محتملة ومخاطر صحية

كشفت دراسة حديثة لباحثين من وحدة أمراض الجهاز الهضمي بمستشفى كيتيرنج العام ببريطانيا أن الصيام خلال شهر رمضان قد يؤدي إلى تحسن طفيف في بعض المؤشرات الصحية لدى مرضى الكبد الدهني المرتبط بالتمثيل الغذائي، مثل خفض وزن الجسم وتحسين مستويات الكوليسترول والدهون. ومع ذلك، حذرت الدراسة المنشورة في مجلة "لان

اقرأ المزيد
أثر الوجبات السريعة على الدماغ وحساسية الأنسولين

أثر الوجبات السريعة على الدماغ وحساسية الأنسولين

أظهرت دراسة حديثة أن استهلاك الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات لخمسة أيام فقط يمكن أن يضعف استجابة الدماغ لهرمون الأنسولين، حتى في غياب زيادة الوزن الواضحة. وقد أشارت عالمة الأعصاب ستيفاني كولمان من جامعة توبنجن بألمانيا إلى أن هذا النمط الغذائي يؤدي إلى تغيرات في وظائف الدماغ، مما يقلل من استجابة ال

اقرأ المزيد
براعم البروكلي: دورها في خفض سكر الدم والوقاية من السكري

براعم البروكلي: دورها في خفض سكر الدم والوقاية من السكري

أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة جوتنبرج أن مركب السلفورافين الكيميائي الموجود في براعم البروكلي قد يساعد في تحسين مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من مرحلة ما قبل السكري. تُعرف مرحلة ما قبل السكري بأنها حالة تمهيدية للإصابة بالسكري من النوع الثاني، وتتميز بارتفاع تدريجي في مستويات السكر

اقرأ المزيد
نصائح غذائية لمرضى تكيس المبايض في رمضان

نصائح غذائية لمرضى تكيس المبايض في رمضان

يواجه العديد من مرضى تكيس المبايض تحديات غذائية خاصة خلال شهر رمضان، تتطلب تعديلات دقيقة في نمط الأكل للحفاظ على الصحة وإدارة الأعراض بفعالية. يقدم الدكتور سيد حماد، أستاذ مساعد التغذية بالمعهد القومي للتغذية في القاهرة، إرشادات مهمة لمساعدتهن على الصيام بأمان وفاعلية، مع التركيز على الأطعمة التي تد

اقرأ المزيد