روائح طبيعية تساعد على تحسين المزاج والتخلص من الاكتئاب
تؤثر الروائح الطبيعية بشكل مباشر على الحالة المزاجية وتساعد على التخلص من الاكتئاب، نظراً لتفاعلها مع الجهاز اللمفاوي الشمي في الدماغ، وهو الجزء المسؤول عن العواطف والذاكرة. يمكن للروائح أن تستدعي ذكريات إيجابية، مما يسهم في كسر أنماط التفكير السلبية لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب. كيف تؤثر الروائح
اقرأ المزيد