عصير البرتقال: فوائده ومخاطره الصحية
تحول عصير البرتقال مؤخراً إلى محور جدل بين خبراء التغذية، خاصة بسبب محتواه العالي من السكر، مما دفع البعض للتشكيك في قيمته الصحية المطلقة. في المقابل، أشارت دراسة حديثة نُشرت في مجلة «التغذية الجزيئية وأبحاث الغذاء» إلى قدرته على تثبيط نشاط الجينات المرتبطة بالالتهابات، مما قد يُحسن مستويات ضغط الدم
اقرأ المزيد