عادات يومية للوقاية من النوبة القلبية بعد الأربعين
لم تعد النوبات القلبية حكرًا على كبار السن، فقد أصبحت أمراض القلب تُصيب أشخاصًا في الأربعينيات والثلاثينيات من العمر نتيجة تغير أنماط الحياة وازدياد التوتر المزمن. يحذر خبراء الصحة من أن خطر النوبات القلبية لا يظهر فجأة، بل يتراكم على مدار سنوات نتيجة عادات يومية غير صحية يمكن تعديلها بسهولة. وبحسب
اقرأ المزيد