
كيف يعيد الشوفان اليومي توازن ضغط الدم وحماية القلب؟
حين تبدأ صباحك بوعاء دافئ من دقيق الشوفان، فإنك تسكب داخل جسمك مركبات حيوية تتفاعل مباشرة مع بطانة الأوعية الدموية. يحمل هذا الخيار الغذائي البسيط قدرة مثبتة على إحداث تغيرات…
اقرأ المزيداستكشف جميع المقالات المرتبطة بهذا الوسم في موسوعتنا.
عرض 2 من 2 مقال

حين تبدأ صباحك بوعاء دافئ من دقيق الشوفان، فإنك تسكب داخل جسمك مركبات حيوية تتفاعل مباشرة مع بطانة الأوعية الدموية. يحمل هذا الخيار الغذائي البسيط قدرة مثبتة على إحداث تغيرات…
اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة من كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز الأمريكية أن وضعية الذراع أثناء قياس ضغط الدم تؤثر بشكل كبير على دقة القراءات. قد تؤدي الأوضاع غير الصحيحة إلى تقدير خاطئ لارتفاع ضغط الدم، مما يعرض المرضى لتشخيصات غير دقيقة. هذا التقدير الخاطئ يمكن أن يصل إلى 7 ملم زئبقي في الضغط الانقباضي، مما يحول
اقرأ المزيد