استكشف جميع المقالات المرتبطة بهذا الوسم في موسوعتنا.
عرض 3 من 3 مقال
كشفت دراسة علمية حديثة أن التعرض المنتظم لضوء النهار يلعب دورًا مهمًا في تقليل خطر الإصابة بالخرف. أظهرت النتائج أن قضاء وقت كافٍ في الإضاءة الطبيعية يخفض احتمالات الإصابة بالمرض بنسبة تصل إلى 25%. يسلط هذا الضوء على أهمية ضوء الشمس في الحفاظ على صحة الدماغ مع التقدم في العمر. كيف يحمي ضوء النهار صح
اقرأ المزيد
يُعرف فيتامين سي بكونه من الفيتامينات الأساسية لدعم المناعة، خاصة عند الإصابة بنزلات البرد، لكن دوره يتجاوز ذلك ليشمل الحفاظ على صحة الدماغ مع التقدم في العمر. تشير دراسات حديثة…
اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة من جامعة كامبريدج أن الدماغ البشري لا ينمو ويتغير تدريجياً فحسب، بل يمر بخمسة 'عصور بنيوية كبرى' مميزة على مدار الحياة. تُظهر هذه العصور تبدلاً في طريقة اتصال الخلايا العصبية، مما يعكس تطور أساليب التفكير والقدرات المعرفية من الطفولة المبكرة وحتى الشيخوخة المتقدمة. كيف يتغير دماغك
اقرأ المزيد