استكشف جميع المقالات المرتبطة بهذا الوسم في موسوعتنا.
عرض 5 من 5 مقال
كثيرًا ما نلجأ إلى الأطعمة الجاهزة والمعلبة في حياتنا اليومية المزدحمة، بحثًا عن الراحة والسرعة دون التفكير في أثرها الخفي. لكن ما لا يدركه الكثيرون هو أن هذه الأطعمة، المعروفة باسم "فائقة المعالجة"، قد تحمل في طياتها خطرًا جسيمًا يهدد أحد أثمن كنوزنا: صحة الدماغ والذاكرة. فقد كشفت دراسة حديثة من جا
اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة عن وجود صلة قوية بين تغيرات طفيفة في عادات التبول وزيادة خطر الإصابة بالخرف بنسبة قد تصل إلى 40%. تشير هذه التغيرات غالبًا إلى تسرب بروتين الألبومين إلى البول، وهو ما يحدث نتيجة لتلف الأوعية الدموية الدقيقة في الكلى، وقد يظهر البول رغويًا في بعض الحالات. هذه الظاهرة تسلط الضوء على ا
اقرأ المزيد
أظهرت دراسة حديثة أن قضاء فترات طويلة في الجلوس أو الاستلقاء يومياً قد يرفع بشكل ملحوظ خطر الإصابة بمرض ألزهايمر. هذا الخطر يظل قائماً حتى بين الأفراد الذين يمارسون النشاط البدني بانتظام، مما يشير إلى أن التمارين وحدها لا تكفي. كشفت النتائج أن الأشخاص الذين جلسوا لوقت أطول سجلوا أداءً أضعف في اختبار
اقرأ المزيد
تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يستهلكون أكثر من كيلوغرامين من الأطعمة فائقة المعالجة يومياً قد يواجهون زيادة في خطر الإصابة بالخرف تصل إلى 58%، بينما يرتفع خطر التدهور المعرفي لديهم بنسبة 46% مقارنة بغيرهم. الخرف هو حالة مزمنة تؤثر بشكل كبير على الذاكرة والشخصية والسلوك، وتسبب تحديات كبيرة للملاي
اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة عن ارتباط بعض عادات النوم بزيادة خطر تلف الدماغ والإصابة بالخرف، مما يؤكد أهمية النوم الصحي المنتظم للحفاظ على وظائف الدماغ الحيوية. اعتمدت الدراسة، التي نشرت في صحيفة «نيويورك بوست» الأميركية، على فحوصات للدماغ واستبيانات شملت أكثر من 23 ألف شخص من الفئات العمرية المتوسطة وكبار الس
اقرأ المزيد