مخاطر الإفراط في تناول الفيتامينات وأضراره الصحية
تلعب الفيتامينات دورًا حيويًا في دعم صحة الإنسان، لكن تجاوز الكميات الموصى بها يوميًا قد يؤدي إلى آثار جانبية ضارة. أكد الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للمناعة والحساسية، أن الإفراط في تناولها قد يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي، حصوات الكلى، تلف الأعصاب، وتفاعلات خطيرة مع الأدوية. أضرار الإفراط
اقرأ المزيد