وسم

تقليل خطر الاكتئاب

استكشف جميع المقالات المرتبطة بهذا الوسم في موسوعتنا.

2مقال

مقالات وسم «تقليل خطر الاكتئاب»

عرض 2 من 2 مقال

لماذا قد تزيد المشروبات الغازية خطر الإصابة بالاكتئاب؟

لماذا قد تزيد المشروبات الغازية خطر الإصابة بالاكتئاب؟

قد تبدو رشفة المشروب الغازي البارد منعشة في يوم حار أو كرفيق لوجبة سريعة، لكن هل فكرت يوماً في تأثيرها الخفي على مزاجك وصحتك النفسية؟ تشير الأبحاث الحديثة إلى وجود صلة مقلقة بين هذه المشروبات وزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب. ما العلاقة بين المشروبات الغازية وحالتك النفسية؟ كشفت دراسة أمريكية واسعة النط

اقرأ المزيد
تناول الفاكهة وتقليل خطر الإصابة بالاكتئاب

تناول الفاكهة وتقليل خطر الإصابة بالاكتئاب

لا يزال الاكتئاب يمثل مشكلة صحية عامة عالمية، وقد حددته منظمة الصحة العالمية كعبء صحي يؤثر بشكل خاص على البلدان ذات الدخل المنخفض والمتوسط. يقدم بحث جديد من مركز سيدني لشيخوخة الدماغ الصحية بجامعة نيو ساوث ويلز رؤى رائدة حول تأثير النظام الغذائي على الصحة العقلية، خصوصًا لدى كبار السن. كشفت الدراسة

اقرأ المزيد