صيام رمضان وأداء لاعبي كرة القدم: مراجعة علمية
أكدت مراجعة علمية شاملة أن صيام رمضان لا يشكل عائقاً حتمياً أمام لاعبي كرة القدم المسلمين للحفاظ على مستواهم البدني أو قدرتهم على التعافي بعد المباريات، شريطة تطبيق إدارة جيدة للتدريب ونمط الحياة خلال الشهر الكريم. وقد استبعدت الدراسة حدوث مؤشرات حيوية وبدنية سلبية جوهرية بسبب الصيام. نتائج المراجعة
اقرأ المزيد