تحسين الحالة النفسية

كيف أتخلص من الخمول وأستعيد نشاطي اليومي

• فريق المعرفة العامة

تحتاج عملية تعديل المزاج والتخلص من الخمول إلى خطوات تطبيقية بسيطة تعيد تنشيط الموصلات العصبية وتجدد طاقة الجسم الحيوية. تشير الأبحاث الطبية بجامعة ميامي إلى أن استمرار نشاط اللوزة الدماغية…