تأثير الطقس الحار على عاداتنا الغذائية
تتغير عاداتنا الغذائية بشكل ملحوظ في الأيام شديدة الحرارة، لتتماشى مع احتياجات الجسم البيولوجية والاجتماعية والثقافية. يوضح الدكتور محمد أمين، استشاري التغذية بوزارة الصحة المصرية، أن الجسم يفقد كميات كبيرة من الماء عبر التعرق، مما يدفعنا لزيادة استهلاك السوائل والأطعمة الغنية بالماء للحفاظ على التر
اقرأ المزيد