الطعام الحار والكوابيس

كيف تؤثر عاداتنا اليومية على طبيعة أحلامنا؟

• نادية الحارثي

تُعد الأحلام ظاهرة حيوية معقدة ترافق نومنا وتتأثر بشكل مباشر بتفاصيل حياتنا اليومية وسلوكياتنا قبل النوم. وفي الوقت الذي يسعى فيه الكثيرون لفهم أسباب الرؤى المزعجة أو السعيدة، تشير الأبحاث…