الصحة النفسية للأسرة

هل يحتاج دماغ الكبار إلى اللعب والمرح حقا

• فريق الموسوعة

حين تشعر بثقل الروتين اليومي يضغط على كاهلك، قد تبدو فكرة اللعب رفاهية طفولية تجاوزتها سنوات عمرك. لكن الحقيقة العلمية تؤكد أن ممارسة الأنشطة الترفيهية تمثل حاجة نفسية ملحة تعيد…