الخوف أثناء النوم

الجاثوم: حقيقة شلل النوم وأسبابه وطرق علاجه

• نادية الحارثي

يُعد الجاثوم، المعروف علمياً بشلل النوم، ظاهرة شائعة ومخيفة تصيب الأفراد أثناء الانتقال بين النوم واليقظة، حيث يشعر الشخص بشلل مؤقت في الجسم مع بقاء الوعي كاملاً. هذه الحالة الفسيولوجية لا ترتبط بالخرافات أو الكائنات الخارقة، بل هي نتيجة لتداخل مراحل النوم الطبيعية، وتصيب ما يقرب من 4 من كل 10 أشخاص