استكشف جميع المقالات المرتبطة بهذا الوسم في موسوعتنا.
عرض 3 من 3 مقال
يبحث الكثيرون عن الراحة في الطعام عند مواجهة مشاعر الحزن أو الملل، وهي عادة قد تبدو بسيطة لكنها تحمل تكلفة صحية كبيرة، حيث يمكن أن تؤدي إلى استهلاك مئات الآلاف من السعرات الحرارية الإضافية سنوياً، مما يفاقم من تحديات الوزن والصحة العامة. فهم ظاهرة الأكل العاطفي وتأثيرها يُعرف الأكل العاطفي بأنه تناو
اقرأ المزيد
اكتشف باحثون من جامعتي لايبزيغ وهاينريش هاينه دوسلدورف منظمًا جديدًا لسلوك الأكل يُدعى "لاتروفيلين 1". يقدم هذا الاكتشاف رؤى مهمة حول الآليات المعقدة التي تساهم في تطور السمنة. نُشرت هذه النتائج في دورية "سيجنال ترانسديكشن آند تارجيتيد ثيربي"، مما يفتح آفاقًا جديدة لفهم كيفية تنظيم الجسم للشهية والو
اقرأ المزيد
يُعد شهر رمضان فرصة مثالية لخسارة الوزن وتحسين الصحة العامة، مستفيدين من التغيرات في نمط الحياة التي يفرضها الصيام. يقدم برنامج "كيف صحتك" على بوابة "العين الإخبارية" إرشادات صحية لبناء جسم سليم ووزن مثالي، حيث أوضحت أخصائية التغذية العلاجية منال علي أحمد أن التركيز على وجبات متن
اقرأ المزيد