البيض يقلل خطر الإصابة بالزهايمر والخرف
كشفت دراسة حديثة أن تناول البيض بانتظام قد يساهم في خفض احتمالات الإصابة بالخرف والزهايمر بشكل ملحوظ. ترتبط هذه النتائج بدور التغذية المتزايد في دعم صحة الدماغ والوقاية من الأمراض العصبية. أوضحت الدراسة أن تناول البيض مرتين إلى أربع مرات أسبوعيًا يقلل خطر الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 20%. يرتفع هذا
اقرأ المزيد