نصائح فعالة لإنقاص الوزن في رمضان
يُعد شهر رمضان فرصة مثالية لخسارة الوزن وتحسين الصحة العامة، مستفيدين من التغيرات في نمط الحياة التي يفرضها الصيام. يقدم برنامج "كيف صحتك" على بوابة "العين الإخبارية" إرشادات صحية لبناء جسم سليم ووزن مثالي، حيث أوضحت أخصائية التغذية العلاجية منال علي أحمد أن التركيز على وجبات متن
اقرأ المزيد