هل كثرة النوم قد تكون خطراً على الدماغ ؟
يؤدي النوم الزائد عن المعدل الطبيعي إلى تراجع القدرات الإدراكية وتدهور صحة الخلايا العصبية لدى البالغين. تظهر الأبحاث الطبية الحديثة ارتباطاً قوياً بين النوم الطويل وضعف الذاكرة والوظائف التنفيذية للدماغ.…
اقرأ المزيد