تأثير القهوة على المزاج والصحة النفسية.. دراسة تكشف الكمية المثالية يومياً
تتزايد الدراسات العلمية التي تبحث في تأثير العوامل اليومية على الصحة النفسية، خاصة مع ارتفاع معدلات القلق والاكتئاب عالمياً. تبرز القهوة، المشروب الأكثر استهلاكاً، كعنصر محتمل يؤثر على التوازن النفسي والمزاج العام بما يتجاوز مجرد التنبيه. كشفت دراسة حديثة من جامعة فودان الصينية، بتحليل بيانات أكثر م
اقرأ المزيد