كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.
كشفت أبحاث حديثة عن تحديد سبع جزيئات حيوية في الدم ترتبط بشكل مباشر بحالة النعاس النهاري المفرط، وهي ظاهرة تؤثر على نسبة كبيرة من البالغين حول العالم. هذه الجزيئات، المعروفة بالمستقلبات، تقدم رؤى جديدة حول الأسباب البيولوجية الكامنة وراء اضطرابات النوم واليقظة خلال اليوم. فهم النعاس النهاري المفرط
اقرأ المزيد
تشققات الكعبين، التي يظنها كثيرون مجرد جفاف عادي للجلد، قد تكون في الواقع مؤشراً على عدوى فطرية معدية تُعرف بـ«قدم الرياضي». هذه العدوى، التي قد تبدو بسيطة في بدايتها، يمكن أن تتطور في بعض الحالات النادرة لتصبح مهددة للحياة إذا لم تُعالج مبكراً، مما يستدعي الانتباه والتدخل السريع. ما هي قدم الرياضي؟
اقرأ المزيد
كشف الدكتور سواراب سيثي، طبيب الجهاز الهضمي المدرب في جامعة هارفارد، عن تأثيرات مدهشة تطرأ على الوجه والجسم خلال أسبوعين فقط من الامتناع عن السكر. يؤكد الدكتور سيثي أن التخلي عن السكر يحسن الصحة العامة ويترك بصمة سريعة على ملامح الوجه ونضارة البشرة، وهي ملاحظات تتفق مع دراسات علمية حديثة. تأثير الام
اقرأ المزيد
شهد الطب الحديث تطوراً نوعياً في علاج مرض السكري من النوع الأول، حيث تمكن مريض يبلغ من العمر 42 عاماً من إنتاج الأنسولين ذاتياً لأول مرة منذ إصابته بالمرض في سن الخامسة. هذا الإنجاز جاء بفضل زراعة خلايا بنكرياسية معدلة وراثياً، في خطوة وصفت بأنها نقطة تحول حاسمة في مجال علاج السكري حول العالم. ما هي
اقرأ المزيد
مع ارتفاع درجات الحرارة في شهور الصيف، تزداد احتمالات الإصابة بالصداع، حيث تتداخل عوامل الطقس والرطوبة والجفاف مع نشاط الأعصاب المسببة للألم. يؤكد أطباء الأعصاب أن تزايد نوبات الصداع خلال أشهر الصيف الحارة يرتبط بعدة مؤثرات مناخية وبيئية، أبرزها الحرارة المرتفعة والرطوبة العالية وأشعة الشمس المباشرة
اقرأ المزيد
كشف علماء عن سلوك فريد يشبه الخرف في خلايا البنكرياس المعرضة لخطر التحول إلى خلايا سرطانية، مما يفتح آفاقاً جديدة لفهم مراحل تطور المرض المبكرة. هذا الاكتشاف، الذي نُشر في مجلة "دفلبمنتل سل"، جاء نتيجة أبحاث أجراها باحثون من مركز أبحاث السرطان في اسكتلندا، حيث رصدوا هذه الظاهرة أولاً في خلايا بنكريا
اقرأ المزيد
نجح فريق دولي من الباحثين بقيادة جامعة كارديف في اكتشاف ثمانية جينات جديدة مرتبطة بمرض الفصام، في أكبر دراسة للتسلسل الجيني (الإكسوم) على هذا الاضطراب حتى الآن، حيث نُشرت نتائج هذه الدراسة الرائدة في مجلة "نيتشر كومينيكيشنز" لتغير فهمنا للأسس الوراثية للمرض. ما هو الفصام؟ الفصام هو اضطراب دماغي مزمن
اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة أجرتها إيبك ريسيرتش عن تأخر ملحوظ في تشخيص اضطراب طيف التوحد لدى الفتيات مقارنة بالفتيان، مما يشير إلى أن أعداداً كبيرة من الإناث قد يعشن مع هذه الحالة دون معرفة أو دعم كافٍ. استعرضت الدراسة سجلات أكثر من 338 ألف مريض تم تشخيصهم لأول مرة بين عامي 2015 و2024، مؤكدة ضرورة مراجعة الأسا
اقرأ المزيد
حمى الأوربوشي هي مرض فيروسي نادر ينقله البعوض، يُعرف أيضًا باسم فيروس أوروبيشي، ويُكتشف بشكل رئيسي في البرازيل ومناطق أمريكا الوسطى والجنوبية. غالبًا ما تظهر أعراضه خفيفة وتزول خلال أقل من أسبوع، لكنه قد يتسبب في مضاعفات عصبية خطيرة في حالات نادرة، مما يستدعي الوعي بطرق الوقاية والتعامل معه. ما هي ح
اقرأ المزيد
كشف باحثون عن فحص دم تجريبي واعد قد يُحدث ثورة في تشخيص سرطان المبيض مبكراً، خاصة لدى المريضات اللاتي يعانين من أعراض غامضة. لم تتوفر سابقاً اختبارات دم موثوقة لهذه الحالات، وغالباً ما تفشل الفحوصات التقليدية في الكشف عن الأورام في مراحلها الأولى. هذا الفحص الجديد يهدف إلى تقديم معلومات دقيقة وعاجلة
اقرأ المزيد
الأوميبرازول هو دواء شائع يستخدم لتخفيف حرقة المعدة وأعراض الارتجاع الحمضي، لكن الصيدلانية البريطانية البارزة ديبورا غرايسون حذرت من آثاره السلبية المحتملة على الجهاز الهضمي عند الاستخدام طويل الأمد، فهو يقلل من حمض المعدة الضروري لعمليات الهضم والامتصاص السليمة. آلية عمل الأوميبرازول وتأثيره على ال
اقرأ المزيد
يُعد استخدام المراوح في درجات الحرارة المرتفعة جداً خطراً على الصحة، خاصة عند الإصابة بالجفاف. تشير دراسات حديثة إلى أن المراوح قد تزيد من إجهاد القلب وتسرع فقدان السوائل من الجسم. يمكن أن يؤدي هذا إلى تفاقم الجفاف ويزيد من احتمالية الإصابة بأزمة قلبية مميتة. من الضروري فهم متى تصبح المروحة غير فعال
اقرأ المزيدصفحة ٩٠ من ٢٣١