كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة غلاسكو الاسكتلندية أن ملامح الوجه تلعب دورًا محوريًا في تشكيل تصورات الناس حول الثروة الاجتماعية للشخص وجدارته بالثقة. فقد وجدت الدراسة أن هناك صورًا نمطية قوية تربط بين سمات وجهية محددة ومفاهيم الثراء أو الفقر، مما يؤثر على كيفية حكمنا السريع على الآخرين. كيف
اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو أن حاسة التذوق تلعب دوراً حاسماً في التحكم بسلوك الأكل، وتوفر فهماً جديداً لآليات تنظيم الشهية والشبع، مما قد يمهد الطريق لاستراتيجيات مبتكرة لعلاج السمنة والتحكم بالوزن. فهم آليات التذوق وتنظيم الأكل لطالما اعتقد العلماء أن إشارات المعدة والأمع
اقرأ المزيد
متلازمة فيكساس (VEXAS) هي حالة التهابية دموية نادرة تم اكتشافها قبل أكثر من ثلاث سنوات، وتؤثر بشكل أساسي على نخاع العظام والدم. هذه المتلازمة أكثر شيوعاً مما كان يعتقد سابقاً، وتصيب الرجال فوق سن الخمسين بشكل خاص. تنجم المتلازمة عن طفرات في جين UBA1 الموجود على الكروموسوم X، وهي ليست وراثية ولا تنتق
اقرأ المزيد
تضخم البروستاتا الحميد هو حالة شائعة تصيب الرجال مع التقدم في العمر، حيث تتضخم غدة البروستاتا المحيطة بالإحليل. هذه الحالة لا تعد سرطانية ولا تزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، وتُعرف أيضاً باسم تضخم البروستاتا غير الخبيث. وقد خضع ملك بريطانيا تشارلز الثالث مؤخراً لعملية تصحيحية لتضخم البروستاتا
اقرأ المزيد
في خطوة طبية رائدة، يعمل باحثون على تطوير لقاح واعد لعلاج سرطان الأمعاء، بهدف الاستغناء عن التدخل الجراحي التقليدي في المستقبل القريب. يجري فريق من مؤسسة Royal Surrey NHS Foundation Trust وجامعة Adelaide في المملكة المتحدة وأستراليا تجارب سريرية على هذا العلاج المبتكر. يهدف اللقاح، الذي يُعطى على ثل
اقرأ المزيد
الجذام هو مرض مزمن ومعدٍ تسببه بكتيريا المتفطرة الجذامية، ويؤثر بشكل رئيسي على الجلد والأعصاب المحيطية. يمكن أن يؤدي الجذام إلى إعاقات دائمة إذا لم يتم تشخيصه وعلاجه في مراحله المبكرة. ينتقل المرض عبر الرذاذ التنفسي من خلال المخالطة اللصيقة والمطولة للحالات غير المعالجة. على الرغم من انتشاره في أكثر
اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة أجرتها الجامعة الوطنية الأسترالية عن إمكانية التلاعب ببروتين Ku70 في الجهاز المناعي لمكافحة سرطان الأمعاء. يعمل هذا البروتين، عند تنشيطه، كنظام مراقبة يكشف الحمض النووي التالف في الخلايا. يمكن تنشيط بروتين Ku70 من خلال مجموعة من الأدوية الجديدة والحالية. تهدف هذه الآلية الجديدة إلى
اقرأ المزيد
يواجه الأطفال في فصل الشتاء تحديات صحية متكررة بسبب سرعة انتشار الفيروسات. تزداد الإصابة بالعدوى التنفسية خلال الطقس البارد والجاف الذي يهيئ بيئة مثالية لازدهار الفيروسات. من الشائع أن يصاب الطفل بنحو 10 نزلات برد سنوياً، وقد تتطور بعض الحالات إلى مضاعفات خطيرة. يتطلب ذلك وعياً من الأهل بأبرز أمراض
اقرأ المزيد
تُظهر الدراسات الحديثة علاقة وثيقة بين الأنظمة الغذائية والحمض النووي للإنسان، مما يجعل اختيار النظام الغذائي المتوافق مع التركيب الجيني أمراً بالغ الأهمية لحماية الجسم وتعزيز صحته. فغالباً ما تتسبب بعض الأنظمة الغذائية في مشكلات صحية لأفراد دون آخرين، وقد يُعزى ذلك إلى كيفية تفاعل الحمض النووي للفر
اقرأ المزيد
بلع اللسان هو حالة طبية طارئة تحدث عندما ترتخي عضلة اللسان وتعود إلى الخلف، مما يسد مجرى التنفس. قد يصيب الأطفال نتيجة أمراض مزمنة مثل السكري، أو إصابات عرضية أثناء اللعب، ويتطلب تدخلاً سريعاً لمعرفة خطوات الإسعاف الصحيحة. يُعد هذا الانسداد خطيراً وقد يؤدي إلى مضاعفات عصبية أو الوفاة إذا لم يتم التع
اقرأ المزيد
يشعر الكثيرون منا بالصراع اليومي بين الرغبة في بدء اليوم بنشاط وبين تحدي الاستيقاظ مبكراً لممارسة الرياضة. لكن ما لا يدركه البعض هو أن هذا التحدي الصباحي يحمل في طياته مفتاحاً ليس فقط للياقة البدنية، بل لصحة الجسم والعقل على مدار اليوم بأكمله. لماذا تعتبر التمارين الصباحية مفتاحاً ليومك وصحتك؟ تُظهر
اقرأ المزيد
يقدم حليب الثدي حماية فريدة للرضع تتجاوز مجرد التغذية، فدراسة حديثة أجرتها كلية جونز هوبكنز بلومبرج للصحة العامة كشفت عن دور حيوي لبروتينات تكميلية موجودة فيه في حماية أمعاء الرضع من البكتيريا المسببة للأمراض. الاكتشاف العلمي: بروتينات حليب الثدي التكميلية كشفت الدراسة، التي نُشرت في مجلة "سيل"، أن
اقرأ المزيدصفحة ١٩٨ من ٢٣١