كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.
متلازمة كويتل هي اضطراب وراثي نادر جداً يؤثر بشكل كبير على الهيكل العظمي. يتميز هذا المرض بتشوهات هيكلية واضحة، بما في ذلك أصابع قصيرة وتكلس في الغضروف. كشف فريق بحثي من جامعة ماكجيل الكندية مؤخراً عن الأساس الجيني لهذه المتلازمة، مما يمثل اختراقاً علمياً مهماً. يفتح هذا الاكتشاف آفاقاً جديدة لفهم ا
اقرأ المزيد
العمر المديد هدف يتقاسمه غالبية البشر، لكن قليلين هم مَن ينجحون في الحفاظ على صحتهم ولياقتهم مع التقدم في السن، وهؤلاء هم «المعمرون الخارقون». في كلية الطب بجامعة نورث وسترن بالولايات المتحدة الأمريكية، يُعرّف «المعمرون الخارقون» بأنهم البالغون الذين تزيد أعمارهم على 80 عاماً، ولديهم سعة ذاكرة كشباب
اقرأ المزيد
يُعد الإقلاع عن التدخين تحديًا كبيرًا يواجهه الكثيرون، حيث تتسبب أعراض انسحاب النيكوتين في الجسم في عودة البعض للتدخين مرة أخرى. يتطلب التخلص من هذه العادة فهمًا عميقًا لما يمر به الجسم والعقل، لضمان رحلة تعافٍ آمنة وناجحة نحو حياة صحية خالية من أضرار التبغ. لماذا يصعب الإقلاع عن التدخين؟ فهم أعراض
اقرأ المزيد
اكتشف فريق من العلماء بروتين EPAC1 الذي يلعب دورًا محوريًا في إنتاج الدهون البنية وزيادة استهلاك الطاقة في الجسم. يسهم هذا البروتين في تعزيز نمو الخلايا الدهنية البنية وتحويل الدهون البيضاء إلى دهون بنية، مما يفتح آفاقًا جديدة لعلاجات فعالة لمشكلة السمنة وإنقاص الوزن. يعتبر فهم آلية عمل هذا البروتين
اقرأ المزيد
كشفت دراسة أمريكية حديثة عن اكتشاف طفرة جينية في بروتين صغير، مما قد يفتح آفاقاً جديدة لتطوير علاجات لاضطراب الدماغ التنكسي المعروف بمرض باركنسون. هذا المتغير النادر، الذي يوجد بشكل رئيسي لدى الأشخاص من أصل أوروبي، يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالمرض بمقدار النصف. يسلط هذا الاكتشاف الضوء على الآليات ال
اقرأ المزيد
يعاني مرضى السكري من مخاطر ارتفاع سكر الدم نتيجة لتناول أطعمة معينة، لذا من المهم الابتعاد عن بعضها للحفاظ على الحالة الصحية مستقرة. حثت الدكتورة إيرينا بيساريفا، خبيرة التغذية الروسية، على التخلي عن التمور والزبيب لخطورتهما على المصابين بداء السكري. كما نصحت باستبعاد هذين المنتجين من النظام الغذائي
اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة أن عدد الوفيات السنوية الناجمة عن الأمراض الفطرية في جميع أنحاء العالم قد تضاعف ليصل إلى 3.75 مليون، من بين 6.55 مليون إصابة حادة تحدث سنوياً. هذه الأرقام المقلقة، التي نشرتها مجلة «لانسيت» للأمراض المعدية، تستند إلى بيانات من أكثر من 80 دولة وجمعها البروفيسور ديفيد دينينج من جامعة
اقرأ المزيد
يتواجد القراد، وهي حشرة صغيرة من فصيلة العناكب الزغبية، بشكل شائع في المناطق الرطبة وذات النباتات الكثيفة، ويمكن أن تلتصق بالحيوانات الأليفة لتجد طريقها إلى المنازل. تُعرف هذه الحشرة بقدرتها على نقل مجموعة واسعة من الأمراض الخطيرة إلى الإنسان والحيوان، وتتسبب لدغتها في تهيج وحكة بالجلد وقد تؤدي إلى
اقرأ المزيد
شهدت السنوات العشرون الماضية ارتفاعاً ملحوظاً بنسبة 12.8% في معدلات الإصابة بالسرطان بين الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عاماً، وفقاً لصحيفة The Wall Street Journal. هذا التحول ينسف الاعتقاد السائد بأن السرطان مرض يصيب كبار السن بالدرجة الأولى، ويطرح تساؤلات ملحة حول الأسباب الكامنة وراء هذه الظاهرة
اقرأ المزيد
تحتوي شجرة الكرمة المتسلقة المعروفة باسم "خطوات الموت السبع" أو "كرمة الرعد" التي تنمو في الصين، على مركب قوي يُعرف باسم السيلاسترول. يُعد السيلاسترول مضاداً قوياً للسمنة ويُعتقد أن له فوائد ملموسة في تنظيم الوزن. تركز الدراسات على قدرة هذا المركب على التفاعل مع هرمون اللبتين، الذي يلعب دوراً أساسيا
اقرأ المزيد
يتعرض الشعر البشري لتغيرات ملحوظة في كثافته وملمسه ولونه نتيجة لعوامل متعددة، أبرزها العلاج الكيميائي والتقلبات الهرمونية الطبيعية التي يمر بها الجسم. فهم هذه التأثيرات يساعد في التعامل معها بفعالية والحفاظ على صحة الشعر قدر الإمكان. تأثير العلاج الكيميائي على الشعر يستهدف العلاج الكيميائي الخلايا
اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة نشرتها دورية "نيتشر جينتيكس" عن اكتشاف أكثر من 50 موقعاً جينياً جديداً و205 جينات أخرى مرتبطة بالاكتئاب الشديد. تعتبر هذه الدراسة الأولى عالمياً في علم وراثة الاكتئاب التي تشمل مجموعات من أصول عرقية متنوعة. تشير النتائج إلى إمكانية إعادة استخدام أدوية موجودة، حيث يستهدف أحد الجينات
اقرأ المزيدصفحة ١٩٢ من ٢٢٢