قسم

الصحة والعافية

كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.

أحدث مقالات الصحة والعافية

التطبيب عن بعد: مفهومه وفوائده وتطبيقاته

التطبيب عن بعد: مفهومه وفوائده وتطبيقاته

يعزز التطبيب عن بعد جودة الرعاية الصحية ويجعلها أكثر سهولة وفعالية للمرضى الذين يواجهون صعوبة في الوصول إلى المراكز الطبية. يتطور هذا المفهوم بسرعة ليصبح جزءًا لا يتجزأ من أنظمة الرعاية الصحية عالمياً، مع توقع استمرار نموه بفضل التقدم التكنولوجي والاعتماد المتزايد على الحلول الرقمية في تقديم الخدمات

اقرأ المزيد
اضطراب وراثي نادر يسبب إعاقات نمو عصبية

اضطراب وراثي نادر يسبب إعاقات نمو عصبية

اكتشف باحثون اضطراباً وراثياً نادراً يسبب إعاقات نمو عصبية شديدة لدى الأطفال والبالغين، ومن المتوقع أن يؤثر على مئات الآلاف من الأشخاص حول العالم. تمكن العلماء من تشخيص مئات الحالات في المملكة المتحدة وأوروبا والولايات المتحدة بعد رصد طفرات في جين RNU4-2. تتسبب هذه الحالة في تأخر شديد في النمو، وعدم

اقرأ المزيد
انتشار الكوليرا عالمياً وأزمة اللقاحات

انتشار الكوليرا عالمياً وأزمة اللقاحات

أعلنت منظمة الصحة العالمية عن تسجيل آلاف الإصابات بمرض الكوليرا خلال شهر يونيو الماضي، مع وفاة ما لا يقل عن 160 شخصاً في 18 دولة، مما يسلط الضوء على تفاقم الوضع الصحي العالمي وتحديات الاستجابة السريعة. تفاقم الوضع العالمي للكوليرا: أرقام مقلقة تشير تقارير منظمة الصحة العالمية إلى أن عدد الإصابات بال

اقرأ المزيد
تأثير مدة النوم على مرضى السكري ومضاعفاته

تأثير مدة النوم على مرضى السكري ومضاعفاته

حذرت دراسة دنماركية حديثة من أن مدة النوم غير المثالية، سواء كانت قصيرة جداً أو طويلة بشكل مفرط، قد تضر بصحة مرضى السكري بشكل كبير. فقد كشفت الأبحاث أن هذه الأنماط تؤدي إلى زيادة ملحوظة في تلف الأوعية الدموية الدقيقة، مما يرفع خطر الإصابة بمضاعفات خطيرة على المدى الطويل.لماذا يؤثر النوم على مرض السك

اقرأ المزيد
فيروس CMV والتوحد: الصلة عند الأطفال حديثي الولادة

فيروس CMV والتوحد: الصلة عند الأطفال حديثي الولادة

تشير دراسة حديثة إلى وجود ارتباط قوي بين إصابة الأطفال حديثي الولادة بفيروس المضخم للخلايا (CMV) وخطر تطور اضطراب طيف التوحد لديهم. هذه النتائج تسلط الضوء على أهمية الفحص المبكر للفيروس الذي غالباً ما يكون غير مصحوب بأعراض واضحة عند الولادة. ما هو فيروس CMV وعلاقته بالتوحد؟ فيروس CMV هو فيروس شائع

اقرأ المزيد
الحجامة (كاسات الهواء): فوائدها وطريقة تطبيقها

الحجامة (كاسات الهواء): فوائدها وطريقة تطبيقها

الحجامة، المعروفة أيضاً بكاسات الهواء، هي تقنية علاجية تقليدية ذات جذور عميقة في الطب الصيني والعربي. تعتمد هذه الممارسة على وضع أكواب خاصة على الجلد لإنشاء شفط، بهدف تحفيز الدورة الدموية وتخفيف الألم وإزالة السموم المتراكمة. يلجأ إليها الكثيرون لتعزيز الجهاز المناعي وتحسين تدفق الدم، مما يجعلها خيا

اقرأ المزيد
علاج الشخير بتقنية الليزر

علاج الشخير بتقنية الليزر

يعاني الكثيرون من مشكلة الشخير، التي قد تتفاقم مع التقدم في العمر أو بسبب بعض المشكلات الصحية. يحدث الشخير نتيجة اهتزاز الأنسجة الرخوة في الفم أو الحلق أو المسالك الهوائية أثناء التنفس خلال النوم. في بعض الحالات، يرتبط الشخير بانقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم، حيث تنهار المسالك الهوائية مؤقتًا. ك

اقرأ المزيد
تقنية تحويل الفكر إلى كلام

تقنية تحويل الفكر إلى كلام

تشهد تكنولوجيا تحويل الفكر إلى كلام تقدماً علمياً لافتاً، حيث كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة "جراحة الأعصاب" عن إنجاز غير مسبوق في تمكين التواصل للمصابين بفقدان القدرة على الكلام. تفتح هذه التقنية آفاقاً جديدة للأمل أمام ملايين الأشخاص الذين يعانون من الشلل التام أو إصابات الدماغ الشديدة. التقدم الرائ

اقرأ المزيد
عادات يومية تضر بالسلام النفسي والراحة العقلية

عادات يومية تضر بالسلام النفسي والراحة العقلية

يسعى الجميع إلى تحقيق السلام النفسي والهدوء الداخلي في خضم صخب الحياة، لكننا أحيانًا نقع في فخ عادات يومية تبدو غير ضارة أو حتى منتجة، ومع ذلك فإنها تستنزف طاقتنا العقلية وتعيق شعورنا بالراحة الدائمة. ما الذي يسرق هدوئك اليومي دون أن تدري؟ كثيرون يمارسون الرياضة أو التأمل بحثًا عن السكينة، لكنهم يج

اقرأ المزيد
فيروس غرب النيل: أسبابه وأعراضه وطرق الوقاية

فيروس غرب النيل: أسبابه وأعراضه وطرق الوقاية

فيروس غرب النيل هو عدوى فيروسية تنتقل بشكل أساسي إلى البشر عبر لدغات البعوض المصاب، ويتواجد في مناطق واسعة تشمل أفريقيا وآسيا وأوروبا وأمريكا الشمالية. بينما لا تظهر أعراض على غالبية المصابين، قد يعاني البعض من مرض خفيف شبيه بالإنفلونزا، وفي حالات نادرة يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات عصبية خطيرة كالتهاب ا

اقرأ المزيد
جهاز ليد اللاسلكي لعلاج السرطان العميق

جهاز ليد اللاسلكي لعلاج السرطان العميق

أحرز باحثون في جامعة نوتردام الأمريكية تقدماً كبيراً في علاج السرطان بتطوير جهاز ليد لاسلكي، وهو مصمم خصيصاً لاستهداف وعلاج السرطانات عميقة الجذور. يمثل هذا الابتكار حلاً واعداً لتحديات العلاجات الضوئية التقليدية التي كانت تقتصر فعاليتها على الأورام القريبة من سطح الجلد. يعمل الجهاز بالشراكة مع صبغة

اقرأ المزيد
آلية عمل البروبوفول في إحداث فقدان الوعي

آلية عمل البروبوفول في إحداث فقدان الوعي

يُعد البروبوفول أحد الأدوية الأساسية التي يستخدمها أطباء التخدير لتحفيز فقدان الوعي لدى المرضى قبل الإجراءات الجراحية. لطالما كان فهم الكيفية التي تسبب بها هذه الأدوية فقدان الدماغ للوعي سؤالاً محورياً في علم الأعصاب. كشفت دراسة حديثة لعلماء أعصاب من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا عن آلية دقيقة، مبينة

اقرأ المزيد

صفحة ١٥٢ من ٢٢٢