كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة لوند في السويد عن احتمال وجود ارتباط بين الوشوم وزيادة خطر الإصابة بسرطان الغدد اللمفاوية. سلطت الدراسة الضوء على ضرورة البحث المتعمق لفهم التأثيرات الصحية طويلة الأمد للوشوم. أُجريت الدراسة على 11,905 أشخاص بهدف استكشاف العلاقة بين الوشوم وسرطان الغدد اللمفاوية، وركز ا
اقرأ المزيد
أن استيقظت وشعرت بأن الأفكار التي تعلمتها بالأمس قد استقرت في ذهنك؟ هذا شعور عابر، بل هو عملية معقدة تحدث داخل دماغك أثناء النوم، وتلعب فيها حدقة العين دوراً محورياً وغير متوقع. كيف تعمل حدقة العين على ترتيب ذكرياتك أثناء النوم؟ اكتشف باحثون من جامعة كورنيل الأمريكية آلية مدهشة تساهم بها حدقة العين
اقرأ المزيد
تُعد أجهزة تجفيف طلاء الأظافر بالأشعة فوق البنفسجية من الأدوات الشائعة في صالونات التجميل حول العالم لتثبيت المناكير الجل، لكن دراسة حديثة كشفت عن مخاطر محتملة لهذه الأجهزة تتمثل في إلحاق الضرر بالحمض النووي في خلايا اليدين، مما قد يؤدي إلى طفرات جينية ومضاعفات صحية خطيرة لم تكن مدروسة سابقاً. على ا
اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة أجراها علماء من جامعة أوريغون للصحة والعلوم، ونُشرت في مجلة "نيتشر كومينيكشنز"، عن تقدم كبير في تطوير العلاج الجيني لأمراض الكلى الوراثية والمزمنة، حيث تمكن الباحثون من تحسين إيصال الجينات بشكل فعال إلى خلايا الكلى عبر تحديد ناقلات فيروسية جديدة وطرق حقن مثالية، مما يمثل خطوة مهمة ن
اقرأ المزيد
يُعد الصداع النومي نوعاً فريداً من الصداع يختلف عن الأنواع الشائعة، إذ يظهر بشكل متكرر في منتصف الليل، عادةً بين الساعة الواحدة والثالثة صباحاً، ويوقظ المصاب من نومه. يصيب هذا الصداع في الغالب النساء اللواتي تجاوزن الخمسين عاماً، ويمكن أن تتكرر نوباته لأكثر من عشر مرات شهرياً لدى بعض الأشخاص. ما هو
اقرأ المزيد
كشفت أبحاث حديثة من جامعة روكفلر الأمريكية عن دائرة دماغية بسيطة تتألف من ثلاث خلايا عصبية فقط، تتحكم في حركة المضغ لدى الفئران. يُظهر هذا الاكتشاف تأثيراً غير متوقع على شهية الفئران، مما يقدم فهماً جديداً للعلاقة المعقدة بين الحركة الجسدية والرغبة في تناول الطعام، ويفتح آفاقاً لفهم تأثير الدماغ على
اقرأ المزيد
تُعرف الغدة الزعترية، الواقعة خلف عظمة القص، بدورها المحوري في تطوير الجهاز المناعي خلال سنوات الطفولة المبكرة. تكشف أبحاث جديدة عن أهميتها المستمرة لدى البالغين، حيث يشير استئصالها إلى مخاطر صحية متزايدة. يواجه المرضى الذين خضعوا لإزالة الغدة الزعترية خطرًا مضاعفًا للوفاة خلال خمس سنوات، مع زيادة م
اقرأ المزيد
العلاج الكيميائي يؤثر على الخلايا سريعة الانقسام، بما في ذلك بصيلات الشعر، مما يسبب تساقطه كأحد الآثار الجانبية الشائعة. على الرغم من أن هذه التجربة قد تكون صعبة، إلا أن تساقط الشعر ليس دائماً، ويبدأ الشعر في النمو مجدداً بعد انتهاء العلاج، وهو مؤشر إيجابي على تعافي الجسم. لماذا يتساقط الشعر بعد الع
اقرأ المزيد
تزايد إنتاج المواد البلاستيكية على مدار العقود الماضية، حيث ارتفع من 1.5 مليون طن في الخمسينيات إلى أكثر من 390 مليون طن بحلول عام 2021، جعل هذه المواد جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، لكنه أدى أيضاً إلى تلوث واسع النطاق للتربة والمياه بجزيئات الميكروبلاستيك الدقيقة. هذه الجسيمات، التي تنتج عن تحلل
اقرأ المزيد
المزاح القهري، المعروف طبياً باسم ويتزلزوخت، هو حالة عصبية نادرة تتميز برغبة لا يمكن مقاومتها في إطلاق النكات والمزاح، حتى في المواقف غير الملائمة. تنشأ هذه الحالة غالباً نتيجة لتلف في الدماغ، خاصة في الفص الأمامي الأيمن أو الدائرة الجبهية المدارية، مما يؤثر على قدرة الشخص على التحكم في السلوك الاجت
اقرأ المزيد
تشير دراسات حديثة إلى أن أجزاء الدماغ يمكن أن تتقدم في العمر بسرعات مختلفة، وأن الحفاظ على صحة الأوعية الدموية يلعب دوراً حاسماً في إبطاء هذه العملية والحفاظ على الوظائف المعرفية. وقد أظهرت الأبحاث أن عادات نمط الحياة اليومية تؤثر بشكل مباشر على شباب الدماغ، مما يوفر طرقاً فعالة للحماية من التدهور ا
اقرأ المزيد
يُعد الجنين الحجري، أو الليثوبيديون (Lithopedion)، ظاهرة طبية نادرة للغاية تحدث عندما يتوفى الجنين داخل تجويف البطن خارج الرحم، ثم يقوم جسم الأم بتحويله إلى كتلة متكلسة. هذه الآلية الدفاعية الفريدة تحمي الأم من المضاعفات الخطيرة مثل التسمم الدموي، مما يبرز قدرة الجسم البشري المذهلة على التكيف مع الظ
اقرأ المزيدصفحة ١١٧ من ٢٢١