تأثير الجمهور على الأداء

فهم ظاهرة الاختناق تحت الضغط وتأثيرها

• فريق الموسوعة

يواجه الكثيرون لحظات حاسمة في حياتهم، حيث يُتوقع منهم تقديم أفضل ما لديهم، لكنهم يجدون أنفسهم يقدمون أداءً أقل من المتوقع، وهذا ما يُعرف بظاهرة الاختناق تحت الضغط. تحدث هذه الظاهرة عندما يفشل الشخص في إظهار قدراته الحقيقية في موقف يتطلب أداءً عالياً، رغم امتلاكه المهارات والتدريب الكافي. ما الذي يح