تأقلم الجسم مع الصيام وتراجع الصداع
يعاني كثير من الصائمين من الصداع خلال الأيام الأولى من شهر رمضان، خاصة في الساعات الأخيرة قبل الإفطار، لكن الملاحظة اللافتة أن هذا الصداع يبدأ في التراجع تدريجياً بعد انتهاء الأسبوع الأول، ليشعر كثيرون براحة ذهنية أوضح مع استمرار الصيام، وهذا التحسن ليس مصادفة، بل نتيجة سلسلة من التغيرات الفسيولوجية
اقرأ المزيد